안녕하세요, 인천함소아 한의원 곽만희 원장입니다.
아이가 오랜 변비로 많이 힘들어하고 있네요.

아이의 변비 치료를 위해서는 우선 변비 원인부터 찾아야겠지요.
우리아이에게 변비를 일으킬 수 있는 원인이 될 만한 것은 아래의 세 가지 정도로
생각해볼 수 있습니다.
첫째는 속열이 쌓이거나 장기능이 저하
둘째는 잘못된 음식습관
셋째는 복통이나 항문 통증으로 인한 스트레스.
이러한 원인으로 인해 변이 단단해지고 장에서는 변을 잘 밀어내지 못하여
변비로 발전하게 됩니다.
따라서 변비증상의 개선을 위해서는 위의 원인들을 없애기 위해 노력해야합니다.
잦은 감기나 미숙한 식습관 등으로 인하여 속열이 쌓인 경우나
장의 근력이나 유연성의 부족으로 장기능이 미숙한 경우는
열을 풀어주고 장의 기운을 돕는 약과, 소아침치료로 치료하게됩니다.
변비 만드는 식습관 개선을 위해 지켜야할 것은
미지근한 물을 많이 먹이시고 섬유질이 풍부한 식단을 꾸미는 것입니다.
또한, 우유를 지나치게 많이 먹으면 변비가 생기기 쉽기 때문에
우유는 하루 한 컵 정도로 제한하시기 바랍니다.
식습관에서 이것만 지켜주셔도 아이증상이 많이 호전될 수 있습니다.
복통이나 항문통증으로 인해 화장실 가기를 꺼리는 경우,
장마사지와 항문 마사지로 도울 수 있습니다.
대장의 운동방향인 시계방향으로 아이의 배를 자주자주 마사지 해주시고,
항문은 매일 미지근한 물로 좌욕 시키세요.
이 때 바세린 등을 발라 항문을 살살 마사지해주시면 좋습니다.
장과 항문 마사지로 화장실 가기 두려워하는 스트레스를 줄일 수 있습니다.