우리 아이의 잦은 두통으로 걱정이 많이 되시겠습니다.



소아 두통은 통계적으로 만 6세 어린이의 40%, 만 15세가 되면 70% 아이들이 경험하는 비교적 흔한 증상입니다.

반복적인 두통이 계속되는 경우 아이들의 생활에 영향을 주어 심한 경우에는 학교에 결석하거나 방과후 활동에 지장을 주어 학업에 영향을 미치게 됩니다.

두통의 정도가 심하고 반복인 경우, 휴식을 취하거나 타이레놀등의 약물 복용에도 호전이 되지 않거나, 오심 구토등 다른 증상을 동반할 때는 병원에 내원하셔서 두통의 원인을 확인하시는 것이 좋습니다.

그러나 특별한 질환이 없는 경우 대부분의 두통의 원인은 스트레스, 정신적 원인 이거나 눈과 코의 이상, 비염등의 증상, 편두통이나 소화기의 문제 등이니 과도하게 걱정하지 않으셔도 됩니다.

스트레스가 원인인 경우 새롭게 시작한 학교생활이나 운동, 친구관계 등과 연관있는지 살펴보세요.
시험이나,중요한 학교행사,발표등을 앞두고 긴장이 심할 경우에도 두통이 있을 수 있습니다.
이럴때 부모가 아이와 대화를 시도하고 아이의 문제에 관해 열린 자세로 격려하는 것만으로도 좋아질수 있으므로
부모님의 관심이 필요합니다.

또한 아침에 배가 고프거나 과식 등으로 소화가 안될 때 에도 두통이 생길수 있습니다.
아침을 꼭 먹도록 하고 평소에 인스턴트나 밀가루, 튀긴 음식을 주의하고 자기전 1~2시간 공복을 유지하게 하는 것이 좋습니다.

그 외에도 눈의 피로나, 수면부족, 감기나 비염 같은 증상이 있을때도 두통이 유발 될 수 있습니다.

아이의 경우에는 두통증상에 진통제를 자주 복용하는 것은 권하지 않습니다.
적절하게 생활 관리 해주고 두통을 일으키는 원인을 제거하여 치료하는 것이 좋습니다.


아이가 두통이 있을때 다음과 같이 해주시는 것이 도움이 됩니다.

1.두통이 있을때는 아이를 편히 눕히고 약간 조명을 어둡게 한 후 냉찜질을 해보고
즐거운 생각을 하게 해주세요.   가벼운 두통은 호전되는 경우가 많습니다.
2. 두통이 있을때 아이의 머리와 목덜미를 마사지 하고 따뜻한 물수건으로 어깨와 목을 찜질해 주세요.
3. 아이의 두통에 관심을 가져주세요. 관심과 휴식만으로도 호전되는 경우가 많습니다.
4. 평소에 아이가 스트레스를 받지 않게 하고 스트레스를 풀 기회를 주는 것이 중요합니다.


이와 같이 생활 관리 해주시고 가까운 소아전문 한의원에 내원하셔서 상담 받으시길 바랍니다.