안녕하세요

저는 부산 덕천함소아한의원 길상용 원장입니다.

 

아이의 비만,성조숙 관련하여 문의해 주셨네요.

어머님께서 적어주신 신체지수 키 133cm, 몸무게 39.0kg은 9세 0개월 여아 100명 기준으로 키는 63%, 몸무게는 92%에 해당되고 키, 몸무게 모두 평균보다 큰 편이고 특히 몸무게가 많이 나가는 편입니다.

 

소아 비만에 대해 관심이 높아진 것은 성인 비만이 지방세포수는 그대로인데 세포의 크기가 커지는 형태의 비만인데 반해 소아 비만은 성인 비만과는 다르게 지방세포의 수가 증가하는 형태라서 설령 자라면서 살이 빠져도 지방세포의 수는 그대로이기 때문에 차후에 살이 다시 찔 가능성이 높고, 또한 비만아의 소아 성인병에 대한 보고가 지속적으로 나오고 있기 때문입니다.

또한 지방세포에서 분비되는 물질들이 성호르몬을 자극하여 사춘기가 빨리 오게 되는 조기 성숙을 유발한다는 보고와 연구결과가 나오고 있기 때문입니다.

 

비만시에 주의해야할 사항을 말씀드리면

식습관에서는 식사시에 다른 행동(TV 보기, 장난감 가지고 놀기 등)을 하지 않도록 하고 간식을 많이 주지 말고 또한 간식으로도 단 음식, 과자 등을 너무 많이 주지 마세요.

그리고 아이가 먹는 양을 명확하게 체크해서(1회 먹는 양, 하루에 먹는 양) 한번에 지나치게 많이 주지 않도록 하세요. 또한 끼니를 거르는 것은 좋지 않습니다.(아직까지는 성장을 생각해야 할 시기 입니다.)

그리고 가급적 저탄수화물, 저지방, 고단백 식사를 하는 것이 좋습니다.(그렇다고 편식을 하도록 하는 것은 좋지 않습니다. 골고루 먹이도록 하세요.)

그리고 필수적으로 운동(특히 유산소 운동)을 하게 해 주어야 합니다.

 

아이의 상태를 보다 정확하게 체크하기 위해서는 체지방 분석 등의 검사를 해야 알 수 있기 때문에 가까운 한의원,소아한의원에 내원하셔서 진료를 받도록 하는 것이 좋을 것 같습니다.

 

끝으로 꼭 말씀드리고 싶은 것은 설령 비만으로 수치가 나오더라도 아직은 성장기에 있기에 성장에 장애를 줄 수 있는 요법이나 생활을 하는 것은 작은 것을 얻기 위해 큰 것을 버리는 것과 같습니다. 이점을 꼭 생각해 주세요. 저희들이 치료를 할 때도 성인 비만에서 시행되는 아이들에게 무리한 요법은 시행하지 않고, 아이의 성장과 비만을 같이 체크해서 진행을 한다고 생각하시면 됩니다.

그리고 저희 한의원에서의 비용은 일률적으로 말씀 드리기는 어려우나, 대략 한달 기준으로 45-50만원 정도로 생각하시면 될 것 같습니다.

 

날씨의 변화가 많은 환절기 기후 입니다. 건강에 유의하시고 아이도 잘 자라기를 바랍니다.