안녕하세요? 오늘 진료보았던 장성희 원장입니다.


우리 지선이 앞으로 음식, 운동부분에 있어서 어머님과 많은 말씀을 나누고, 실제로 할머님께서 키우고 계신다면 한번은 할머님도 같이 내원하셔서 함께 상담을 받아보시는것이 좋겠습니다.


아까 말씀드렸듯이 지선이는 키와 체중이 너무 빨리 자라고 있습니다.
성조숙증이 나타날 가능성이 매우 높기 때문에 지금부터 잘 관리해주셔야 합니다.


예전에는 체중이 늘어야 키가 큰다고 하셨지만, 여자아이들은 약간 마른듯이 크는것이 키도 더 잘 큰답니다.
운동은 어떤 운동이든 아이가 꾸준히 할수 있는 운동을 시켜주시고, 성장에 관련해서는 저희 성장전문 운동선생님께서 지도해주실겁니다.

성장, 성조숙증에 있어서 앞으로 어머님과 상의해야할 부분들도 많이 있을거에요.
어려운점이 있으시면 언제든지 문의해주시기 바랍니다.


우선 과자, 초콜렛, 빵, 쥬스, 음료수와같은 간식을 줄여주세요.
아이의 밥그릇은 약간 작은 그릇으로 바꿔주시고, 수저도 약간 작은 크기로 바꿔주셔도 좋습니다. 어른들과 함께 같이 먹는것보다는 혼자서 먹어야 하는 양을 식판에 따로 담아주시면 더 좋습니다.
식사시간과 간식시간을 3시간 정도 간격으로 엄격히 지켜주시는것이 식습관을 들이는데 중요합니다. 자기전 2시간 전에는 물을 제외한 음식을 제한시켜주세요.


다음에 내원하셨을때 좀더 자세히 상담해드리도록하겠습니다.