자다가 깨서 울어요
2011.11.30 10:51
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1 2009-03-03
밤에 자다가 잠꼬대도 자주하구 울면서 자주 깨기도 하구 그래서 항상 제대로 잠을 잘 못자는편이에요
글구 잘때 땀을 넘 많이 흘리구 그것때문에 또 가렵다구 울구요 거?
글구 잘때 땀을 넘 많이 흘리구 그것때문에 또 가렵다구 울구요 거?
답변내용
안녕하세요? 광주 함소아 한의원 장성희 원장입니다.
기록해주신 우리아이의 키와 체중을 보면 또래에 비하여 키와 체중이 적은 아이입니다.
키는 또래 100명중에 앞에서 31번째, 체중은 앞에서 7번째에 해당이 되는 아이입니다.
자면서 잠꼬대도 자주하고, 자주 깨서 울기도 해서 잠을 제대로 못자서 걱정이 많으시네요. 땀을 많이 흘리고, 가려워서 울기도 하고 아침에도 잘 못일어나구요.
우리 아이와 같이 밤에 항상 깨서 우는 아이들은 크게 3가지 정도 원인으로 볼수 있는데요.
첫째로 속열이 많은 아이들입니다. 보통 깜짝깜짝 잘 놀라고, 예민하여 잠이 들 무렵 자주 깨서 우는 아이들입니다.
둘째로, 비위기능이 허약한 아이들입니다. 이런 아이들은 비위기능뿐만 아니라, 체력이 약하여 새벽녘에 자주 깨는 특징이 있습니다.
세째로, 놀란일이 있고나서 경기하듯이 깨는 경우입니다.
우리아이와 같은 경우에는 땀이 많고, 감기에 자주 걸리기는 하지만, 실제로 속열이 많아서인지, 비위기능이 약해서인지는 진단을 해봐야 정확히 알수 있을것 같습니다.
밥 먹는 정도, 대변상태, 물을 잘 마시는지, 감기는 어떤식으로 오는지와 맥진, 복진등 전반적인 건강상태와 증상을 진찰을 통해야만 확인이 가능할것 같습니다.
보통 야제증상은 한방에서 치료하시면 1~2개월 원인에 따른 한약 치료를 하시면서 주1회 침치료를 병행하시는 경우 많이 좋아집니다. 또한, 야제증상 치료와 함께 잦은 감기에 도움이 되는 면역력 보강 치료를 함께 하실수 있기 때문에 홍삼 복용을 하셔야 할지도 진찰하면서 보시면 될것 같습니다.
집에서는 이렇게 해주세요.
밤 8시정도부터는 잘 준비를 해주시고, 밤에 TV나 형광등과 같이 아이들을 흥분시킬수 있는 불빛을 차단해주세요. 조명을 낮추고 조용한 분위기를 만들어주셔야 아이들을 잘 재우실수 있습니다.
또한, 아침 7~8시쯤 기상하면 햇빛을 쬐어 주시면 생체시간을 정상화 하는데 도움이 됩니다.
도움이 되셨는지 모르겠네요. 아이와 함께 내원하시면 진찰후에 아이에 맞는 더 세한 상담을 해드리도록 하겠습니다.

