안녕하세요 어머님 잠실 함소아 한의원 유한정 원장입니다.


아이가 돌이 지났는데도 밤에 푹 자지 못하고 자꾸 깬다고 문의 주셨습니다.



우리 아이와 같은 증상을 한의학에서는 '야제'라고 합니다.

돌이 지나고 야간 수유를 끊었다면 자면서 깨지 않거나 1번정도 깨는 것이 보통입니다. 야제증은 여러 가지 원인으로 아이가 밤에 푹 자지 못하고 자꾸 깨는 경우를 말합니다. 3개월 이전에는 정상적으로도 아이가 자주 깰수 있는데 백일을 지나면서 많이 좋아지고, 돌을 지나게 되면 75% 정도에서는 야제증상이 사라지는 경우가 많습니다. 야제의 원인으로는 아이가 속열이 많아서 이 열이 위로 올라가서 숙면을 방해하는 경우와 소화기능이 안좋아서 배앓이 때문에 깨는 경우, 그리고 크게 놀란 일이 있어서 자는데 방해 받는 경우가 있습니다.


밤 늦게 아이와 격렬하게 노는 것은 아이의 숙면에 방해가 됩니다.



어머님 아버님 모두 일을 하시기 때문에 늦게 퇴근을 하시고 우리 아이는 엄아 아빠를 기다렷다가 엄마 아빠와 놀다가 자게 된다고 말씀하셧는데요. 아이들은 자기 2시간 전부터는 몸을 사용하는 격력한 놀이를 하면 흥분 상태가 되고 이러면 숙면에 방해가 됩니다. 특히 남자 아이이고 지금은 몸을 쓰는 놀이를 한창 좋아하기 시작하는 나이인데요. 퇴근하셔서 아이와 놀아주고 싶은 마음이 있으시겟지만 되도록 이면 정적으로 안고서 책을 읽어주신다거나 하는 것이 좋습니다.


아이와 함께 내원해주세요.

말씀해 주신 정보가 많이 부족하기 때문에 아이와 함께 내원해주세요. 내원해서 진찰후에 야제의 원인을 찾아보고 체질과 다른 문제점은 없는지 확인해 본 이후에 야제의 원인에 따라 열을 내려주거나 위장기능을 강화시켜주거나 하는 방법으로 우리 아이의 야제 증상에 가장 도움이 되는 방법을 찾아보겟습니다.


충분한 답변이 되었는지 모르겠습니다. 날씨가 갑자기 추워지면서 본격적인 겨울 날씨로 접어들고 있습니다. 우리 아이와 어머님 모두 감기 등 건강관리에 신경써주세요. 감사합니다.