안녕하세요


전주 함소아 한의원 김지유 원장입니다.


8살 여자아이가 살이 계속 쪄서 걱정이라고 하셨네요



현재 우리 아이의 성장상태가 126cm, 36kg이라면 평균대비 키는 91.04%, 몸무게는 95.58%에 해당됩니다. 아이는 현재 키와 몸무게가 또래에 비하여 크고 몸무게가 키에 비해서 많이 나가는 편입니다.


여자아이들의 소아비만은 아이의 조기 성 성숙을 유발하여 빨리 크고 빠르게 멈추게 되어 성장에 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다. 그리고 심리적 위축으로 이어 질 수 있으니, 관심을 가져야 합니다. 꾸준한 치료와 음식, 생활 관리를 통해 적정체중을 유지하게 하는 것이 건강과 성장이라는 두 마리 토끼를 잡을 수 있습니다.


내원하셔서 검사를 통해 정확한 비만도와 체지방 수치를 체크하고
아이 상태를 진찰해보고 살이 찌는 원인을 파악해서 체중을 조절하고 성장에 도움이 되는 한약을 복용하면서 아이에 맞는 식습관 관리나 운동관리 등을 해주시는 것이 좋을 듯 보여집니다. 어머님이 식단을 적으신 수첩도 가져오시면 진단에 참고하겠습니다.



일단 집에서는 잠자기 2시간 전에는 공복 상태를 유지시켜 주시고 살이 많이 찌는 기름진 음식이나 인스턴트 식품은 자제시켜 주시길 바라고  하루 3~40분 이상의 지속적인 운동을 하게 도와주세요.

그럼 안녕히 계십시오.