안녕하세요 포항 함소아 한의원 고가연입니다


요 며칠사이 피곤해하는 아이가 걱정이 되어 문의하셨네요


아이들은 원래 아침에 깨우지 않아도 기분 좋게 일어났을때 적당한 시간만큼 숙면을 취했다고 할 수 있습니다. 그런데 지웅이는 일어날때 힘들어하는 것으로 봐서 충분한 시간을 숙면을 취했다고 할 수 없습니다. 그렇게 되면 수면으로 회복한 체력보다 활동량이 더 많게 되어 피곤함을 호소할 수 있습니다. 이럴때는 수면 시간을 늘려줘야 합니다. 9시에 자는 것이 크게 늦진 않지만 지웅이 나이의 이상적인 수면 시간은 8시 반입니다. 또, 비염이 있기 때문에 남들과 똑같은 시간을 잤다 하더라도 수면의 질이 떨어져 더 오랜 시간을 자는 것으로 보충할 수 밖에 없습니다. 따라서 이런 상황을 고려했을때 지금보다 조금 더 일찍 잘 수 있도록 도와주세요
 
코가 뒤로 넘어가듯 쿨럭 거리는 것은 비염의 가장 전형적인 증상인 후비루증후군입니다. 그 외 입냄새가 나고 입을 벌리고 자고 코피가 종종 나는 것 역시 비염이 아직 깨끗하게 낫지 않았다는 것을 말해줍니다. 이런 증상들이 남아서 숙면을 방해하거나 체력을 떨어뜨리는 것으로 보입니다. 따라서 치료가 더 필요하다고 생각되어집니다.


어른도  진료 합니다. 어머니 역시 코가 목으로 넘어가는 후비루 증후군으로 고생하고 계시네요 어른들의 비염인 경우 아이들보다 치료 기간이 훨씬 길어지며 매번 환절기마다 증상 완화를 위한 치료를 필요로 합니다. 탕약으로 비염 증상 개선을 위한 치료가 들어가게 되고 치료 기간은 경과 보면서 조절하게 됩니다. 그 외 따뜻한 차를 많이 마시도록 하세요 목 뒤로 넘어가서 낀 가래를 삭히는 가장 쉽고 좋은 방법은 따뜻한 수분을 섭취하는 것입니다.


저의 설명이 도움이 되었길 바라며 더 궁금한점  있으시면 언제든 다시 문의해주세요