안녕하세요, 어머님 ^^


서면 함소아 한의원 허연식 원장입니다


아이가 몸무게 키가 다 작지만 특히 몸무게가 작네요


조금씩 자주 먹는 편이고, 욕심내서 먹으면 복통 후 화장실을 가능 경우는 뱃골도 작고 장에서 흡수도 잘 안되는 경우가 많습니다


해서 규칙적인 식생활은 필수 입니다


하루세끼는 조금이라도 좋으니 한식으로 주시고


중간에 간식도 소화, 흡수에 좋은 것들이 좋겠지요


예를 들면 , 과자, 아이스크림, 빵, 피자, 튀김, 라면, 치킨 이 아닌!!!^^


1. 냉장고에서 미리 내어놓은 과일, 야채같은 토마토
2. 찐 감자, 찐 고구마, 찐 밤, 찐 단호박, 작게 자른 부드러운 떡 등이 있겠습니다.


물론 2번을 줄때는 팍팍하니까 냉기가 없을정도로만 데운 우유나, 유자차, 매실차, 대추차  등과 같이 주면 더욱 좋겠지요. (녹차는 안주는 것이 좋습니다)


다른 여타 음식들도 차지 않게, 기름지지 않게 골고루 편식 안하도록 주시구요
아드님 같은 경우 우유도 차게 주면 배 아프다고 할 수 있습니다


식사 후는 집 안에서라도 5분정도 산책하듯이 팔다리를 천천히 흔들며 걸으면 소화기가 튼튼해 진답니다.


낮에 바람 안불때는 공원 등에서 햇빛을 충분히 쬐고 놀게 도와주시구요
밤에도 10시부터는 자야 건강하게 자랄 수 있습니다


자기전 2시간은 물말고 안먹기도 지켜주시구요


그리고 현재 축농증 치료중이라고 하셨는데 항생제를 먹고 있겠네요. 항생제를 쓰면 변이 무른 경우가 많지만 변은 양호하더라도, 소장, 대장의 유익한 균도 같이 파괴하여 장점막을 더욱 약하게 하고 호흡기 면역력에도 안좋은 영향을 줍니다. 고열, 폐렴, 급성 후두염 등에는 어쩔수 없지만 축농증은 항생제를 안쓰고도 치료 되는 경우가 많습니다.


하여 혹시 축농증 치료가 2주이상 지속중이거나, 이번엔 잘 마무리 되었는데 다음에 또 감기가 걸리면 바로 내원하시면 치료한약으로 도움을 드릴 수도 있겠네요


좀 도움이 되셨나요?


다른 또 궁금하신 점이 생기시면 연락주세요


감사합니다.