안녕하십니까


목동 함소아 송호철 원장입니다.


 


다은이가 속열이 많고, 예민한 편이라 잠을 잘 안자려 하기도 하고, 잘깨기도 한답니다.


날씨가 따뜻해지고, 더워지면, 방안 공기의 열기로 잠을 잘 깨기도 한답니다.


 
정상적인 수면시간이라는 건 딱히 정해진 바는 없습니다. 수면 시간도 중요하지만, 얼마만큼 숙면을 취하는 것이 더 중요하지요.


아마 다은이가 만 3세가 되면 안 잘려고 하면서 짜증을 내는 수면 습관이 자연스레 좋아질 수 있으며, 이 때 까지는 컨디션이나, 계절변화, 환경변화 등으로 불규칙적으로 수면이 이루어 질 수 있습니다.



보통은 8시에 기상을 하면 12시 즈음에 졸음이 많이 올 수 있지만, 아마도 일부러 버티고 안잘려고 하는 듯합니다. ^^ 2시경에 잠을 자도 상관은 없습니다.  다만, 오후 4시 이후까지 낮잠을 자게 된다면, 밤늦게까지 잠을 안 잘 수 있으므로, 4시가 넘도록 안자려고 한다면, 재우지 마시고 저녁에 일찍 자도록 해주세요.


 


닥터 바이로락토 제품은 한의원 전용 제품이므로, 인터넷 몰에서 판매는 안됩니다. 따로 구입을 원하신다면 한의원으로 내원해주시면 감사하겠습니다.


 


우리 다은이가 성장이 조금 더딘 편이라, 정기적으로 꾸준한 관리가 필요하며, 식욕도 좋아지고, 건강하게 잘 크길 바라겠습니다. ^^


 


환절기 건강에 유의해 주시고, 안녕히 계십시오.