안녕하세요. 광주함소아 이상미원장입니다.

 

보통 아이들은 생후 6개월까지는 어머니로부터 받은 면역물질이 체내에 존재하기 때문에 감기 등 병에 잘 걸리지 않습니다. 보통은 외부와 접촉하는 경험이 늘어나는 돌 전후로 감기에 걸리기 시작합니다. 아이들의 면역계는 아직 미숙하기 때문에 성인의 면역력과 비슷해지는 만 6세경까지는 감기나 호흡기 질환에 걸리기 쉽고 성인보다 심하게 앓게 되기 쉽습니다.

특히 아이들이 감기에 자주 걸리게 되는 계기가 어린이집 등 단체 생활을 시작할 때입니다. 단체생활을 시작하게 되면 낯선 환경에 적응하느라 스트레스도 많고 체력도 떨어지기 쉬우며, 주변 아이들로부터 계속 감기가 옮아 감기를 달고 살게 되는 것을 단체생활증후군이라 부릅니다. 단체생활을 시작하고 초반에 감기를 잘 잡아주지 않으면 1년 이상 계속 감기를 달고 살게 됩니다. 형제가 있는 아이들이 단체생활을 하지 않더라도 언니, 오빠로부터 옮아 같이 감기를 달고 사는 경우에도 단체생활증후군으로 볼 수 있습니다.

항생제를 많이 사용하면 우리 몸의 나쁜 균뿐 아니라 유익한 균마저 죽이기 때문에 면역계의 혼란을 가져올 수 있습니다. 특히 돌 이전부터 항생제를 많이 복용한 아이들은 알레르기 질환이나 다른 질병에 노출되기 쉽습니다. 또한 항생제와 감기약을 많이 복용하다 보면 소화기도 함께 약해지고 간에 무리가 가는 등의 부작용도 있을 수 있습니다.

감기에 걸리면 당장 증상을 없애는 것도 중요하지만 어떤 방법으로 감기를 이겨내는 가에 따라 아이의 면역력이 성숙하게 됩니다. 아이의 근본 면역력을 키워주면서 자연스럽게 감기를 이겨낼 수 있는 경험을 하도록 도와주는 것이 아이가 튼튼하게 자라도록 돕는 길입니다.

 

환절기 감기 예방을 위해 찬바람과 호흡기 기능을 저하시키는 찬 음식은 피하시고 온수를 자주 마시게 해주세요. 우리 아이들이 언제나 밝고 건강하게 자라기를 바랍니다. 좋은 하루 되세요.