안녕하세요, 일산 함소아 원장 양승보입니다. 어린 아이가 잠투정이 심해서 걱정이 많으시겠습니다.

 

아이는 ‘야제’로 진단할 수 있습니다. 생후 3개월 이전의 아기의 경우는 문제라 보기 힘들지만, 앞으로도 증상이 계속된다면 생활관리와 치료가 필요합니다. 야제가 있을 경우 단계를 파악하기 위해 "입면이 오래 걸리는지 / 매일 밤 깨는지 / 하룻밤에 얼마나 깨는지 (주 2회 정도 깬다면 정상) / 재입면에 얼마나 걸리는지 (10분 이내라면 정상범위)" 등을 보게 되는데 아이에게 모두 해당사항이 있습니다. 즉, 야제의 증상 정도가 다소 심한 편에 속합니다.

 

야간 수유 횟수가 많으면 식적으로 인해 속열이 많이 발생할 수 있습니다. 속에 열이 많이 차게 되면 답답해서 손발을 휘젓는 패턴이 나타날 수 있습니다. 100일 정도 되는 아이는 새벽 12-3-6시로 나누었을 때 3시 수유는 서서히 끊기 시작해야 하는 단계입니다. 안정감을 위해 안아주거나 젖을 물리는 것은 가능하나, 수유양이 너무 많고 수유에 의존적이 되지 않도록 습관을 들여주세요.

 

실내가 너무 덥지 않은지, 건조하지 않은지 (코딱지가 생기면서 코 막혀 깨는 아이들이 많습니다), 감기나 중이염이 있는지, 환경이 바뀐 것은 없었는지 (이사 등), 최근 놀란 일은 없었는지(동물, 사람, 친구들 등)를 먼저 확인하고 이를 개선해주는 것이 먼저입니다. 또한 아이가 뭘하든 상관없이 불을 안 켜는 것이 중요합니다. 그렇게 며칠만 지속하면 어떻게든 잠드는 경우가 더러 있습니다.

 

한의학적으로는 소화기가 차거나 심장에 열이 많을 경우 위와 같은 증상이 자주 나타날 수 있습니다. 함소아에서는 열을 내려주는 혈자리에 작탁침치료(어른들이 일반적을 받는 침치료와 다른 순간적으로 자극을 주는 침)를 1주일에 1-2회 정도합니다. 침치료만으로 증상 개선이 안 될 경우, 증류탕약(어른들이 일반적으로 복용하는 탕약이 아닌 증류하여 만든 탕약)을 복용합니다. 증류탕약을 복용할 경우 4-6주에 가장 많은 수의 아이들이 호전됨을 함소아 연구개발본부에서 조사한 바 있습니다. 탕약복용과 침치료를 병행하는 것이 더 효과적입니다.

 

혹시 더 궁금하신 점 있으면 언제든지 일산 함소아로 연락(031-925-1100)을 주시기 바랍니다. 겨울철 날씨가 많이 쌀쌀한데 건강 유의하시기 바랍니다. 안녕히 계세요.