안녕하세요 어머님~
지난주 함박눈이 내린뒤로 한층 더 추워져, 몸이 저절로 움츠려 드는 날씨입니다. 
주말에도 한파가 지속이었는데.. 잘 보내셨는지요^^ 

돌배기 아이의 심한 변비에 대해 문의주셨습니다. 
어린 나이에, 이미 관장도 여러번 했다니..
변 볼때마다 아이도, 지켜보시는 어머님도 힘든 시간이셨겠네요ㅠㅜ



** 기능적 변비와 기질적 변비의 구분필요

아이들 변비의 대부분은, 기질적인 원인 없이 나타나는 기능적 변비입니다.
다만, (아이가 언제부터 변비가 심해졌는지 확인이 필요해 보입니다^^;)
좀 이른 시기부터 변비가 심하게 나타나는 경우, 기질적인 원인으로 인한 것은
아닌지도 확인이 필요합니다.

기질적인 원인 중 대표적인 것은 '선천적 거대결장' 인데요.
장 일부의 신경절이 부족하여, 대변 배출이 원활하지 못한것이 원인입니다.
보통 생후 48시간 이내 태변배출이 어려웠던 과거가 있는 아이들이 많고, 관장시 대변과 더불어 공기가 다량으로 밀려나오는 경우가 많습니다.
대장 조영술로 인해 확진이 가능하고, 수술로 쉽게 완치될 수 있기 때문에
진료 후 의심되는 경우라면 점검을 받아보는 것이 좋습니다.



** (기능적 변비의 경우) 치료 및 생활관리법.

한방적으로는,
열이 많거나 / 허약하여 혈(영양성분) 부족 / 식적(일종의 만성식체상태)
의 크게 3가지 요인이 원인이 되구요. 더불어 아이의 체질적인 요인도 감안하여
변비의 원인을 찾아내고, 그에 맞는 한약처방으로 배변을 돕게 됩니다.

또한 장내 세균총을 돕기 위해 유산균을 꾸준히 병행복용 하는것이 좋습니다.
그리고 아직 좀 어려서 다소 힘들수는 있겠지만, 복부를 따뜻하게 해주어 장운동 증진에 도움되는 복부뜸도 병행하면 더욱 좋구요.  (어려도 잘 하는 아이들도 있답니다^^)


그리고 구조적인 이상없이 나타나는 대부분의 아이들 변비는 수분섭취와 음식섭취가 (특히 섬유질 풍부한 음식) 적은것이 가장 큰 원인이 됩니다.

1. 분유를 먹는 아이들은 수분 부족으로 인해 변비가 잘 생길수 있으므로, 습관적으로 미지근한 물 자주 먹을수 있도록 해주세요.
2. 습관: 아침식사는 필수+ 식사후에는 5분동안 변기 앉아있기 연습 
배꼽주변 50회 부드럽게 눌러주기 / 욕탕안에서 항문주변에 바세린 발라 50회 문질러 주기 (물속에서 대변 봐도 좋습니다)
3. 권장음식 : 현미.콩.감자.고구마.양상추.브로콜리.오이.당근.무.미역.다시마.사과.배.귤 많이 먹기
4. 금지음식 : 감.바나나.쑥.도라지(탄닌함유) / 아이스크림.치즈.햄.튀김.면류.빵.과자.가공식품 등은 최대한 적게 먹이시는 것이 좋구요.

적어드린 내용중, 이미 어머님도 실천하고 계시는 부분이 상당수 있으리라 생각됩니다.
혹여나 지금까지 해보시지 않은 내용이 있으면 실천해 보시구요.


아이들 변비는 성장을 저해하는 큰 원인이 됩니다.
장은 인체의 뿌리에 해당하는 곳인데, 변비가 있으면 좋은 영양분을 흡수하기가 어려워 지기 때문이지요..^^;
특히, 만 3돌까지의 일생에서 가장 빨리 자라는 급성장기 시기에,
심한 변비로 인해 성장에 지장받지 않도록 해주시는 것이 좋습니다.



여러번 관장후, 아이도 응가하는 시간이 많이 두렵고 무서울 겁니다.
그렇다 보니, 배변을 참는 과정에서, 변비의 악순환이 시작됩니다.
변을 잘 못보니.. 예민해지고 짜증도 많아 질것이구요..
조만간 내원하셔서,
진료를 통해 아이 변비의 원인을 찾고 도움 주시는 것이 좋겠습니다.


답변이 조금이나마 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다^^