안녕하세요.
노원함소아 정종율 원장입니다.  


아이가 밤에 잠을 자꾸 깨서 걱정이 많으시군요. 아이들이 밤에 자다가 깨서 울고, 깊은 잠을 못드는 야제증은 원인이 정말 다양합니다.  따라서 알려주신 정보만으로는 정확한 원인을 명쾌하게 말씀드리긴 애매합니다만, 몇가지  원인을 꼽아보자면.


 

첫번째는 실내환경이 불편한 경우입니다. 요즘 필요이상으로 실내온도를 높여두는 경우가 많은데요. 이 때문에 잠을 깊게 자기가 불편하여 잠을 깨서 보채는 경우가 있을 수 있습니다. / 실내온도를 25도 이하로 해주세요. 취침초기는 시원하게 문도 열어두시되 깊이 잠들면 문을 닫아주시고 이불도 덮어주세요.


 

두번째는 속이 불편하여 잠을 깨는 경우입니다. 이 연령대의 아이들은 식욕이 왕성하여 과식하기 쉽기 때문에 위장이 늘 힘들게 일하고 있는 상태인데다, 자기전에 먹여재우는 경우가 많아 밤에도 위장이 쉬지 못해 만성적인 체기가 있는 경우가 많습니다. 자기전에 공복 30분 정도를 유지시켜주세요.


 

세번째는 체력이 부족하고 허약하여 아이가 예민한 경우입니다. 어른들도 피곤하면 예민하고 신경질적으로 변하듯이, 아이들도 어른이 보기엔 활발하게 놀지만 체력적으로 힘든 경우 주위 환경변화에 대해서 예민해지는 경우가 있습니다. 이런 아이들은 밤에 자다가 악몽을 꾸거나, 소음이나 인기척이 있으면 쉽게 깨고 보챌 수 있지요.


 

사실 야제증은 단순히 무엇때문에 생겼다라고 일반화하여 말하기 어렵습니다. 따라서 아이의 생활상태와 아팠던 경력등을 모두 참고하여야만 왜 야제증이 생겼는지 그 원인을 올바로 판단할 수 있습니다. 



 
이렇게 아이의 상태에 대해서 한의사가 종합적으로 검토하고 그 원인을 알아낼 수 있다면 치료는 당연히 가능합니다. 치료의 방법은 그 원인이 무엇인가에 대해서 달라질 수 있습니다만, 일반적으로는 한약으로 해당 원인을 치료하는 것이 제일 우선으로 고려됩니다. 이 외에도 필요한 경우라면 침치료나 뜸치료를 하므로서 증세의 호전을 도울 수 있구요.



빠른 시일내에 가까운 함소아로 내원하셔서 아이가 왜 밤에 울고 보채는지 같이 원인을 살펴볼 수 있으면 좋겠습니다. 감사합니다.