안녕하세요. 마포 함소아한의원 김기훈 원장입니다.


아이가 이제 4개월인데 밤에 잠을 깊게 못 자고 자꾸만 깨네요. 낮에도 마찬가지이구요. 이런 경우 아이도 아이지만 부모님들도 많이 힘들어서 일상생활이 힘든 경우가 많습니다.


한의학에서는 아이가 유독 밤이 되면 보채고 깊이 자지 못하는 증상을 야제증이라고 합니다.


태어나서 첫 3개월까지는 아기가 익숙하지 않은 외부 환경에 잘 적응하지 못하기 때문에 밤에 울고 보채는 현상이 많이 일어나는데, 아기가 환경에 어느 정도 적응해 가는 3~4개월 정도면 차차 증세가 없어지는게 보통입니다.


하지만 아이의 경우에는 이제 4개월이 넘어가는데에도 이런 수면양상이 지속되고 있는데요. 이런 증상이 오래 지속된다면 아이의 성장 발달에도 좋지 않습니다. 특히 태어나서 두 돌까지는 아이 성장에 있어서 무엇보다 중요한 시기이므로 아기가 잠을 잘 이루지 못하고 보챌 때는 그 원인이 무엇인지 알아보고 그에 따라 적절한 치료를 해주는 것이 필요합니다.


=====================================================================


야제증의 원인


야제증은 기가 잘 순환하지 못하고 정체됐을 때 생깁니다. 기가 정체되는 것은 크게 심신(心神)계통 이상과 소화기계통의 이상에서 유발됩니다. 심신계통 이상 중 하나는 심장에 열이 많을 때입니다. 몸에서 열이 나고, 변비가 생기면서 소변량이 적어지고 붉은 색을 띠면 심장에 열이 많은 경우로 볼 수 있습니다. 이런 아이는 잠잘 때 가슴을 위로 향하여 자고, 안아주면 더 크게 울어댑니다. 물론 무언가에 놀랐을 때도 야제증이 생길 수 있습니다.


이런 아이는 자면서도 깜짝 놀라며 엄마 품으로 파고 들며 울음을 터뜨립니다. 이런 아이는 양쪽 눈을 부릅뜨며 울기도 하고, 눈썹 사이의 미간이 푸른 빛을 내기도 합니다.


한편, 소화기계통의 이상에는 비한(脾寒)과 식체가 있습니다. 비한은 아기가 음식물을 잘 소화시키지 못해 소화기에 한증이 나타나는 경우로 아기의 얼굴은 창백하고 손발이 차며 음식물을 토하거나 설사 증세를 보입니다. 잘 때 엎드려서 우는 아이들의 대부분이 이 경우에 해당합니다. 식체란 체기의 일종으로 젖이나 음식에 체한 것을 말하는데, 식체가 있으면 밤새 울었다 그쳤다 하며 애를 먹이는 경우가 많습니다. 이밖에 구내염이나 아구창과 같은 입 속 염증이 생겼을 때도 잠을 이루지 못합니다. 이외에 다른 불편이 있어도 야제증이 나타날 수 있습니다.

 
이렇게 치료해요


모든 질병이 그러하듯 야제증도 그 원인을 찾아 해결해야 합니다. 각 원인에 따라 소화기 문제로 판단될 경우 기운을 보하고 잘 통하게 하여 속을 편안하게 하는 약을 쓰고, 심장에 열이 있는 경우 열을 식히는 약을 처방합니다. 그 외에도 중이염이나 복통, 산통 등으로 아이가 힘들어 하는 경우가 있고 기저귀가 젖어도 아이는 잠투정을 하게 됩니다. 원인을 찾아 치료하면 야제증에서 벗어날 수 있습니다. 


이렇게 돌보세요


아이가 울고 보챌 때는 다른 병으로 인한 것은 아닌지 먼저 구분해야 합니다. 야제증은 증상보다 원인 치료가 중요하므로 우선 아픈 곳이 없는지 살펴야 합니다. 평소에도 적절한 수면 환경을 만들어 숙면을 취하도록 합니다. 아이가 잘 때는 주위가 소란스럽지 않게 하고, 방의 밝기도 어둡게 조절해야 합니다. 수면 환경과 더불어 바른 수면 습관을 들이는 것도 중요합니다. 특히 TV를 보다가 자는 일이 없도록 해야 합니다. 엄마가 손을 천천히 비벼 따뜻하게 만든 후, 아이의 배꼽 위에 손을 얹어 20~30회 가량 문질러주는 배꼽 마사지도 아이를 진정시키는 데 한 몫을 합니다.
 

=======================================================================


이런 생활관리에도 증상이 계속 진행된다면 한의학적인 치료가 진행되어야겠지요.


정확한 것은 아이를 진찰해봐야 알 수 있겠지만 함소아에서의 치료는 크게 침치료와 한약치료로 구성되게 될 것 같습니다. 아이가 4개월이라서 침치료나 한약치료에 대해서 크게 걱정하시겠지만 일반적으로 성인에게 진행되는 침이나 한약치료는 아니기 때문에 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.


실제로는 침이라기 보다는 간단한 지압 정도의 자극이 되게 될 것이고 한약치료도 일반적인 한약이 아니라 순한 증류한약으로 처방해서 분유를 먹을 수 있는 아이라면 어렵지않게 복용할 수 있습니다.


추가적으로는 유산균제 등의 복용이 도움을 줄 수 있구요.


대략 1~2개월 정도 치료를 진행하면 아이의 야간증상의 호전을 보실 수 있을 것입니다.


충분한 답변이 되었으면 좋겠습니다.


감사합니다.