안녕하세요. 어머니.
노원함소아 정종율원장입니다.


아이가 너무 보채고 잠을 못자 어머님도 너무 많이 힘드시겠어요.
돌 무렵이면 아직 잠문제로 시달리는 경우가 꽤 있습니다. 하지만 밤에 울고 보챈다 하여 모든 아이들이 같은 원인으로 설치는 것은 아닙니다. 아이의 잠문제의 원인을 찾으려면 생활하고 있는 환경과 식습관도 같이 고려해야 합니다.


아이가 울고 보채는 것이 심한 것이 언제부터인가요?
야간수유는 하루에 몇 번이나 하게 되나요?
대변은 정상상태로 잘 보고 있나요?
낮에 먹는 량은 얼마나되고 이유식은 얼마나 먹고 있나요?
아이가 다른아이들에 비해 유난히 작지는 않은지요?


등등 여러가지 중요한 사항들도 함께 고려해야하므로 야제증의 원인을 찾기 위해서 가장 빠른 것은 아이와 함께 가까운 함소아로 내원하시는 것이라 생각됩니다.


일단 몇가지 아이를 재우기에 도움되는 것을 알려드릴께요.


1. 저녁에 따뜻한 물에 목욕을 해서 재워보세요.
2. 숙면 마사지를 하시면 도움이 됩니다.  숙면마사지 방법은 여기를 참고해보세요. http://goo.gl/XZ0Sw
3. 어렵겠지만 야간수유를 끊도록 노력해보세요. 먼저 바로 젖을 물리지 마시고, 5분정도 달래보십시요.
4. 낮동안에 밥을 충분히 먹이세요. 낮에 많이 먹어야 밤에 잘 잡니다.


이렇게 집에서 시도해보시고, 가급적 빠른 시일안에 내원하셔서 치료받으시는 것이 좋겠습니다. 아이의 잠설침 문제는 아이만의 문제가 아니라, 어머님이 많이 지치는 것이 더 큰 문제이므로 빠른 해결이 필요합니다.


감사합니다.