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잠을이겨가며노는아아

노원 2013.02.20 23:21
질환 정보
환자 정보
1 2009-11-12
아침9시쯤일어나서하루종일낮잠도안자고
저녁11시가되어야잠들어요
저녁도6시쯤먹고9시에는불을끄는데
눈을비벼가며잠을안자네요
왜그런가요?

답변내용


안녕하세요. 어머니.

노원함소아 정종율원장입니다.


 


말씀해주신 정황만으로는 아이에게 어떠한 문제가 있는지 알기 애매하네요.


일단 조금 늦게 잠들기 하지만 수면시간이 부족해보이지 않구요. 이 나이쯤 되면 낮잠은 다소 선택적인 부분이 되가기 쉽기 때문에, 낮잠을 청하지 않는다하여 특별히 문제될 것이 없습니다.


 


다만 9시쯤 되서 재우고 싶은데 11시가 다되도록 잠들지 않고 노는 것이 문제라면 몇가지 체크해 볼만한 사항은 있습니다.


 


혹시, 아버님이나 다른 식구들의 귀가가 늦어 저녁 늦게까지 집안이 어수선하진 않나요?
불은 끄지만 텔레비전은 켜져 있고, 다른 식구들은 저녁시간을 즐기고 있진 않은지요?
저녁무렵 단 음료수나 간식을 너무 많이 먹고 있진 않은지요?



 


보통은 잠드는 시간이 늦다면 위의 상황을 체크해보시고 다시 질문해주시면 답변에 도움이 될 듯 하네요. 이외의 생활상의 문제가 없는데 잠드는 시간이 늦다면 조금은 이해해주시는 것도 좋을 것 같습니다.



 


모든 착한 어린이들이 9시에 잠드는 것은 아니거든요. 늦게 잠드는 것으로 인해 컨디션이 대단히 나쁘다던지 한 것이 아니라면, 조금 늦게 잔다하여 아이에게 대단한 손해가 나지는 않습니다. ^^